هشدار اورژانس البرز به زائران اربعین؛ گرمازدگی را جدی بگیرید

🔹 معاون اجرایی اورژانس البرز: گرمازدگی، مشکلات گوارشی و عوارض پیاده‌روی طولانی، مهم‌ترین تهدیدهای سلامت زائران اربعین است.
🔹 نوشیدن آب، دوغ و مایعات خنک، پرهیز از نوشابه و غذاهای چرب و مصرف غذاهای تازه برای پیشگیری از گرمازدگی و مشکلات گوارشی توصیه شد.
🔹 علائمی مانند تعریق شدید، ضعف، تپش قلب، رنگ‌پریدگی و اسپاسم عضلات می‌تواند نشانه گرمازدگی باشد و باید سریع رسیدگی شود.
🔹 اگر دمای بدن از ۴۰ درجه بالاتر برود، گرمازدگی می‌تواند جان فرد را تهدید کند و نیاز به اقدامات فوری درمانی دارد.
🔹 سالمندان، کودکان، زنان باردار، بیماران قلبی و دیابتی بیش از دیگران در معرض خطر گرمازدگی هستند و باید مراقبت بیشتری از آن‌ها انجام شود.